Cum ajutăm persoana cu obezitate Ediția tipărită - Revista El Litoral - Știri -

Cum să ajute persoana obeză?

ediția

Autorul reflectă asupra situației dificile pe care o întâmpină acești pacienți pentru că luptă constant împotriva lor (poftele, impulsivitatea, emoțiile negative) și împotriva celorlalți (invitații, divertisment, obiceiuri culturale) și sugerează cum să-i ajute.

TEXT. LIC. IN PSIHOLOGIE ALFONSINA FERRARINI, CENTRO DE NUTRICIÓN INTEGRAL DR. CRISTIAN MEYER.

Majoritatea pacienților cu obezitate comentează că este dificil să primească ajutor de la cei din jur - familie, prieteni, colegi de muncă sau de studiu - și nu este vorba despre o lipsă de afecțiune, interes sau lipsă de sprijin, ci o lipsă de înțelegere a obezității. și persoana care o poartă.

Se întâmplă ca mulți să nu privească obezitatea ca pe o boală (cu o incidență fizico-organică, psihologică și emoțională), ci mai degrabă o privesc redusă: ca o stare de abandonare a corpului, ca o etapă de alimentație proastă sau proastă obiceiuri, sau ca stil de viață, care este ales. Și din cauza lipsei de înțelegere a modului în care gândește, se simte și se comportă persoana cu această problemă, uneori, în loc să o ajute, o boicotează.

Cum boicotăm o persoană cu obezitate care urmează o dietă sau un tratament pentru a slăbi? Când vă aflați într-o întâlnire, eveniment, petrecere etc. Spunem: „Mănâncă asta, încearcă asta, ce-ți va face puțin?”, Sau când spunem: „Astăzi bucură-te și mâine vei continua cu dieta ta” sau când spunem: „Încearcă acest aliment pe care l-au făcut special ".

Acestea sunt câteva exemple de boicot, pentru că, deși cine spune aceste fraze nu are intenția de a acționa cu răutate împotriva unei persoane cu obezitate și împotriva voinței lor de a se îngriji de sine, uneori ajung să o facă din cauza lipsei de înțelegere și a minimizării problema.

TENTAT tot timpul

Persoana obeză tinde să fie tentată tot timpul cu mâncarea și cu atât mai mult dacă este „la dietă” sau încearcă să-și controleze dieta pentru a slăbi și a-și îmbunătăți sănătatea. Acesta este momentul în care sunteți cel mai tentați, profitând de acele oportunități de a mânca ceva diferit (de ceea ce ați mâncat) sau de a savura ceea ce nu ați gustat de mult timp.