Cubanezii sunt infectați cu obsesia pierderii în greutate
Fii slab sau gras? Linia fină care se rupe în ciclul de menținere a greutății
Vremurile se schimbă și moda ajunge în Cuba, încet, dar sigur. Prototipul frumuseții care a dominat ani de zile se schimbă drastic și acele corpuri caracteristice ale femeilor cubaneze cu curbe bine marcate încep să fie înlocuite cu figuri mai subțiri și mai stilizate.
Un raport de 14 ani și jumătate culege mărturii ale cubanezilor care au decis să slăbească cu orice preț. Un exemplu în acest sens este Ana Laura, care a absolvit în iunie și este psihic să se îmbrace în rochia pe care i-au dat-o pentru acel eveniment.
Ce faci pentru asta? Beți multă apă, puneți pâinea jos și începeți o „dietă intensivă”, spune tânărul de 22 de ani. Acest plan de lucru nu este produsul unui consult medical, desigur, ci al recomandărilor prietenilor ei, al căror sfat este să înlocuiască alimentele cu „înghețată, ceai și apă”. După cum spune ea, în doar câteva săptămâni a reușit să slăbească 12 kilograme și simțindu-se slabă și arătându-se tâmpită, planul ei este să continue dieta forțată.
Consultat de portalul 14 y medio, endocrinolog Alberto Quirantes Hernández, Principala problemă în dieta noastră zilnică este abuzul de sare în mesele noastre. În prezent sunt cei mai tineri, cei preocupați de slăbit, așa că recurg la zile puternice de exerciții pentru a pierde grăsime sau pentru a folosi produse de slăbire de vânzare pe piața informală. În rețea, ofertele de ceaiuri „magice” și creme reducătoare sunt din ce în ce mai abundente.
Potrivit specialistului, comentator frecvent la programele de televiziune și radio, el consideră că un „stil de viață sănătos, cu o dietă echilibrată și exerciții fizice” este cel mai bun mod de a rămâne în formă.
Deși scopul de a pierde în greutate într-o țară în care proliferează cafenelele și restaurantele cu o ofertă gastronomică atractivă, este dificil. Și, de asemenea, gastronomia cubaneză nu este tocmai cea mai potrivită pentru a avea o dietă echilibrată, ținând cont de modul în care predomină felurile de porc, pâinea și cârnații, iar legumele și legumele sunt rare, pe lângă utilizarea și abuzul de pâine și prăjit.