Cu dieta Keto am văzut rezultate incredibile ”; În revista Boga

Numele meu este Natacha, am 38 de ani, am un corp slab mediu și trebuie să mărturisesc că toată viața am avut grijă de mine, pentru că îmi place să mă simt bine și să arăt bine, cuvântul dietă a fost întotdeauna în vocabularul meu.

Acum patru ani am venit din Venezuela la New York și, bineînțeles, rutina și obiceiurile mele s-au schimbat, ceea ce a adus multe daune metabolismului meu și m-am îngrășat mult. (La aceasta puteți adăuga vârsta mea), cu cât anii trec mai mult, metabolismul nostru încetinește, dacă ne neglijăm pe noi înșine ca în cazul meu, m-am îngrășat ca niciodată.

Până când într-o zi am spus YA, nu mai vreau să mă simt așa și nu am fost mulțumită de persoana pe care am văzut-o în oglindă. Asta este acum vreo șase luni, am încercat să slăbesc câteva kilograme, ca să fiu sincer, vreau să slăbesc 10 kilograme, ceea ce înseamnă 22 kilograme mai mult sau mai puțin.

Până atunci, am început să fac mișcare și să-mi reduc mesele. Efectuarea de încercări și erori cu această dietă sau cu o astfel de dietă. Adevărul este că în acea plimbare într-un timp aproximativ de 4 până la 5 luni nu am observat nicio schimbare și chiar m-am simțit mai greu și nemotivat.

Cercetând și întrebându-mi prietenii mei experți în nutriție, m-au recomandat și am citit mai amănunțit despre Dieta Keto sau Dieta Keto și am spus „ok”, o să încerc.

Astăzi sunt aici să vă spun că în urmă cu aproape o lună am început acea dietă cu ghidurile mele și a fost singura care din prima săptămână am observat schimbări gigantice în corpul meu, în pielea mea și chiar în dispoziția mea.

---