Cu această nouă clasă Zumba veți arde MAI MULTE calorii, vă veți tonifica capul brațelor și vă veți îmbunătăți

Dacă ai plecat vreodată la o clasă de zumba, cel mai probabil ești deja SUPER agățat. Dacă ai plecat și nu ești, încearcă din nou. Și dacă îți place acest sport, dar crezi că ai nevoie un antrenament chiar mai greu, avem vești bune în doar 3 cuvinte: STRONG de Zumba.

clasă

Aceste uleiuri corporale hidratează TOUGH

Să începem de la început: Zumba este o disciplină care combină mișcări de fitness și ritmuri latine, adică combinația perfectă A face exercitii și să te distrezi bine. Însă STRONG de Zumba „Acesta constă într-un antrenament de intensitate ridicată, care vă permite să ardeți calorii în timp ce tonificați întregul corp, combinând antrenamentul cardiovascular cu mișcările efectuate cu propria greutate corporală”, explică el. Diana Serena, STRONG de Zumba Master Trainer . Desigur, întotdeauna pe ritmul muzicii.