Crochete cu alimente reale

Bine ați venit încă o săptămână în micul meu templu al sănătății gastronomice.

În această săptămână vreau să vă arăt diferența dintre a mânca sănătos și a pierde în greutate.

Mă veți întreba, pentru că se pare că atunci când vorbim despre sănătatea alimentară, primul lucru care ne vine în minte (aici putem aprecia efectele incredibile ale nenumăratelor campanii de marketing la care suntem supuși în fiecare zi de zeci de ani) este greutatea pierderea, este incredibilă, este imediată, vorbim despre a mânca sănătos și primul lucru la care se gândește oricine a început să slăbească și nu, amintiți-vă:

De fapt, poți să mănânci foarte sănătos și să te îngrași.

„Crochete INTEGRALE”

vei gândi că te poți bloca mâncând crochete.

Ceea ce vreau să vă transmit este că putem adapta rețetele pe tot parcursul vieții și le putem face puțin mai sănătoase din punct de vedere al nutrienților, substanțelor chimice, procesate etc. ... și le transformăm parțial în ceva mult mai bun de mâncat, dar repet din nou:

---