Corpul în repaus arde m; căldură; ca la sfârșitul după-amiezii

Acest lucru confirmă importanța regularității în orele de mâncare și somn

NOV. 12 2018 | pentru Datorie

Oamenii în repaus ard cu 10% mai multe calorii în după-amiaza târziu și seara devreme decât în ​​primele ore ale dimineții, potrivit unui studiu publicat în revista de specialitate Current Biology.

repaus

„Am fost surprinși de faptul că a face același lucru la un moment al zilei a ars mai multe calorii decât la un moment diferit”, a spus autorul principal Kirsi-Marja Zitting de la Harvard Medical School.