Coronavirus în Granada Mărturia la persoana întâi a femeilor însărcinate; Viitoarele mame trebuie
grenadă
Două grenadine spun cum se confruntă cu acest „moment frumos” în timpul închiderii
Consultații online, protocol de igienă, exerciții fizice acasă și o dietă sănătoasă, fundamentale
Virginia Ferri și partenerul ei pozează în a 18-a săptămână de sarcină./V. F.
Maribí Martín García, moașa din Maternal și copil, pozează cu un cuplu după ce a participat la naștere./G. H.
Luni închid un interviu cu Elisa Rodríguez. Înainte de a închide telefonul, această femeie născută în Granada spune că se confruntă cu „liniște” cu ultima sa lună de sarcină, în ciuda situației atipice trăite în aceste luni de coronavirus. Tânăra din Granada, stabilită la Murcia pentru muncă, acceptă să mă sune o zi mai târziu. Când mă ridic, găsesc vești fericite pe WhatsApp: Elisa este în travaliu. Nu mă veți putea asista și dacă o veți face în câteva zile, va fi cu un bebeluș frumos în brațe. Sora lui, Irene Rodríguez, De asemenea, este însărcinată (aproape în același timp) și reușesc să vorbesc cu ea înainte de a naște.
"Mi-aș fi dorit să fac plimbări. Obținerea celor o mie de pași zilnici recomandați de telefonul mobil într-un apartament de 50 de metri pătrați este complicat (râde). Deși am continuat să fac mișcare. Cursurile mele față în față au devenit online. Sunt mai activ și zilele trec mai repede când le fac. Mulțumesc terasei pe care o avem. Profităm de ea în zilele însorite. Burtica s-a făcut maro ", spune Irene din apartamentul ei din La Chana.
Elisa Rodríguez în camera de dilatare cu câteva ore înainte de a-l naște pe André./A MERGE.
Femeia însărcinată și soțul ei, José Sacristán, au vizitat Maternitatea pentru o revizuire după declararea stării de alarmă. "Am fost pe 16 martie. Existau deja toalete cu măști, dar totul era încă de definit. Erau foarte puțini oameni și atmosfera era calmă. Acum toată lumea merge cu măști. Au lăsat partenerul meu să vină cu mine la consultație, dar erau deja medici care nu au permis acest lucru. De următoarele ori am intrat singur și nu puteam lua decât un singur tovarăș. Locurile sunt limitate"spune Rodríguez, care are" încredere deplină "în personalul de sănătate al maternei.
Partenerul dvs., aflat în armată și lucrând în timpul pandemiei, a decis să adopte un protocol de igienă „strict” acasă. "Aproape că intru în chiloți, pun totul în mașina de spălat și dezinfectez lucrurile pe care le aduc. Dezinfectăm alimentele și ne spălăm pe mâini în mod regulat. Cumpărăm mult săpun și înălbitor. Ne facem propriul amestec pentru că nu exista gel hidroalcoolic lăsat în farmacie.. Adăugăm câteva picături de extract de frunze de ceai, apă oxigenată și alcool ”, explică Sacristán.
Femeia gravidă are diabet gestațional. Din acest motiv, el își controlează mai mult dieta. „Am slăbit doar mutându-mă și mâncând bine. Am mâncat întotdeauna sănătos, dar știind acest lucru nu am fost unul dintre cei care au cumpărat făină sau chipsuri. Nu am gătit biscuiți sau prăjiți. Bazele de pizza realizate cu conopidă și broccoli sunt foarte recomandate.", spune acest adept al programului La scales of Canal Sur.
Irene Rodríguez zâmbește cu soțul ei Pepe Sacristán în timp ce fac exerciții./A MERGE.
Cuplul Sacristán Rodríguez de pe plajă era încă posibil să iasă./A MERGE.
În timpul carantinei, Irene a citit multe cărți și a văzut multe serii, în special legate de maternitate. „Înainte de închidere am mers la cursurile de hipnopartum să înfrunte nașterea cu o atitudine pozitivă. Avem fraze motivaționale în toată casa. Înregistrăm înainte de a dormi și partenerul meu îmi face masaje perineale. Corpul tău este gata să nască chiar dacă ai nevoie de medicamente mai târziu. L-am inclus în rutină. Trebuie să ai grijă de corpul și mintea ta ", spune acest dentist independent care a încetat să mai lucreze înainte de închiderea clinicilor.