Coronavirus 10 grupuri de alimente care ajută la întărirea apărării TN

Deși nu previne răspândirea Covid-19, o dietă variată, echilibrată și sănătoasă poate întări sistemul imunitar în prezența oricărui virus.

nutriție este un pilon fundamental pentru sănătate și dezvoltare, este un aliat indispensabil pentru a reduce riscul de a suferi boli netransmisibile (cum ar fi diabetul și bolile cardiovasculare) și pentru a prelungi viața. "Oamenii sănătoși sunt mai puternici, mai productivi și mai capabili să-și dezvolte întregul potențial", spune The Organizatia Mondiala a Sanatatii.

care

În acest context al pandemic pentru nou coronavirus (COVID-19) Multe sunt știrile false care sunt răspândite prin rețelele de socializare în legătură cu ce alimente sunt sau nu folosite pentru a evita contagiunea. Deși l-am clarificat deja, merită menționat acest lucru, așa cum ne-a explicat medicul infecțios Ricardo Teijeiro (M.N. 58.065) al Spitalului Pirovano și membru al SADI, „în niciun caz nu există prevenire prin alimente, băuturi sau orice fel de nutriție„în raport cu acest focar.

Acestea fiind spuse, alimentația adecvată este esențială, astfel încât apărarea noastră nu este slăbită și așa poate, și al nostru sistem imunitar, apără-te în cel mai bun mod împotriva agenților externi. „O dietă variată, echilibrată și sănătoasă poate întări sistemul imunitar în prezența oricărui virus”, explică absolventul în nutriție pentru Con Bienestar María Belén Deffelippo Tegaldo (M.N. 8076).