Copilul meu nu se îngrașă cu cât ar trebui să câștige în funcție de vârstă și semne de avertizare
Creșterea în greutate este o preocupare frecventă a familiilor și o problemă care este, de asemenea, foarte importantă pentru medicii pediatri. Atât creșterea în greutate, cât și excesul de greutate pot fi o problemă și/sau ascund o patologie. În primele luni de viață, controalele la medicul pediatru sunt foarte frecvente și se efectuează o urmărire atentă atât a greutății, înălțimii, cât și a circumferinței capului.
Mai târziu, recenziile sunt distanțate și părinții sunt adesea cei care se consultă îngrijorați pentru că observați că fiii sau fiicele lor se îngrașă puțin. Dar, Cât de importantă este greutatea? Ce semne de avertizare ar trebui să știm? Ar trebui ca părinții să țină cont de greutatea copiilor noștri?
Cât de mult trebuie să câștige copiii în funcție de vârsta lor?
Este dificil de dat o cifră exactă, deoarece creșterea în greutate depinde de mulți factori: sex, vârstă, dietă, genetică; nici copiii sănătoși nu vor crește la fel ca și copiii cu boli și nici un copil prematur (care s-a născut mai devreme decât era cuvenit) decât un copil pe termen lung.
Pentru a ști dacă creșterea în greutate este adecvată, medicii pediatri sunt de mare ajutor cu diagramele de creștere și percentilele. În acest fel, știm dacă un băiat sau o fată are o greutate normală pentru vârsta și înălțimea lor și, mai important, știm dacă creșterea în greutate este adecvată și rămâne la o percentilă similară pe tot parcursul creșterii lor; sau, dimpotrivă, există o scădere sau creștere foarte izbitoare care ne face să fim atenți și să excludem posibilele boli.
Creșterea în greutate în primele luni de viață
Marea majoritate a nou-născuților pierde în greutate după naștere (de obicei nu mai mult de 7-10%) și o recapătă în jurul a 10-15 zile de viață. Mai târziu și în timpul primele 4-6 săptămâni de viață, de obicei câștigă aproximativ 20 g/zi (care se ridică la 150-200g pe săptămână). Mai tarziu, până la a patra lună aproximativ, vor câștiga între 100 și 200 de grame pe săptămână (Vor fi săptămâni care câștigă mai mult și altele mai puțin și nu există nicio problemă). Există studii care sugerează că bebelușii hrăniți cu biberon și formulă artificială îngrașă decât bebelușii care sunt doar alăptați. Știm și asta bebelușii alăptați au un risc mai mic de obezitate în viitor.
Multe dintre graficele de creștere pe care le avem au fost realizate cu populații diferite, fără a face distincția între dieta lor; Acum, se recomandă utilizarea celor ale OMS pentru sugari, deoarece aceștia au fost pregătiți cu date de la sugari hrăniți cu lapte matern și arată care ar trebui să fie creșterea unui copil în condiții optime.
Pentru mamele care alăptează, există deseori preocuparea de a ști dacă bebelușul lor mănâncă bine și devin obsedați de greutate. Este important să adăugăm aici că, deși greutatea este un indicator excelent al faptului că un bebeluș mănâncă bine, există alte date care indică faptul că bebelușul nostru are suficient lapte și este important să le evaluăm, în special la nou-născuți. da În prima lună de viață, iau între 8-12 hrăniri pe zi, udă cel puțin 4-5 scutece pee pe zi și au mai multe mișcări intestinale pe zi, sunt mulțumiți și calmi după hrănire și observăm că pieptul lor se golește după administrare (nu toate femeile observă), probabil că mănânci bine.
Creșterea în greutate între 4 și 12 luni
Greutatea crește foarte mult în primele luni de viață. După cum am văzut, până la vârsta de 3-4 luni câștigă între 100 și 200 de grame pe săptămână. De acolo, creșterea în greutate încetinește puțin și este important ca părinții (și profesioniștii) să știe despre asta, deoarece la mamele care alăptează, această creștere mai mică în greutate poate duce la introducerea suplimentelor și la abandonarea ulterioară a maternei care alăptează (acesta este numită criză de creștere pe 3 luni).
Între 4 și 6 luni câștigă de obicei 80-150 de grame pe săptămână și între 6 și 12 luni „doar” 40-80 de grame pe săptămână. Primii doi-trei ani de viață sunt una dintre etapele vieții în care creșterea este cea mai mare (alta va fi pubertatea), deoarece bebelușii de obicei dublând greutatea la naștere la 5 luni, triplând-o la un an și de patru ori la doi ani.
Creșterea în greutate la copiii mai mari
Am comentat deja că creșterea în primii trei ani de viață este foarte rapidă. De la al doilea sau al treilea an și până la adolescență, creșterea încetinește și se stabilizează. La aceste vârste, copiii câștigă de obicei între 1 și 3 kg de greutate pe an.