Cum să-l împiedici pe copilul tău să devină un mofturos
„Nu mănânc lucruri cu roșii”, „nu-mi place acel verde”, „vreau orez cu friptură, dar nu se pot atinge”. Pare fraze ale oricărui dictator nebun, dar sunt realitatea cu care se confruntă mulți părinți cu copii mofturoși cu mâncare, te simți identificat?
De multe ori ajungem să cedăm cererilor lor nebunești pentru că nu mai putem suporta, pentru că altfel nu vor mânca nimic sau pentru că suntem preocupați de sănătatea lor. Încercăm întotdeauna să-i educăm corect, dar când vine vorba de mâncare, uneori pare o misiune imposibilă.
Cu toate acestea, potrivit unui ultim studiu din universitățile din Loughborough, Bedfordshire, Aston și Warwick, soluția pentru consumatorii pretențioși nu este să cedeze sau să se lupte cu ei, dar ar fi mult mai ușor.
Pentru început, se concluzionează că majoritatea copiilor consideră că mesele sunt mai puțin enervante dacă împărtășesc timpul cu părinții săi și restul familiei. În plus, studiul concluzionează că niciunul dintre prânzurile principale care se fac pe tot parcursul zilei nu trebuie făcut în fața televizorului sau folosind vreo jucărie care să le distragă atenția.
În cele din urmă, rezultatele pozitive au fost găsite atunci când copiii au primit o un anumit nivel de alegere despre ce au mâncat, precum și cât de mult.
Obiceiuri alimentare sănătoase față de copiii pretențioși
Scopul studiului a fost de a descoperi structura meselor în familie, mai ales atunci când copiii din casă sunt pretențioși la obiceiurile lor alimentare.