Copiii supraponderali marea problemă despre care niciun părinte nu vrea să vorbească
Când Cindy Morris avea 3 ani, medicul ei pediatru i-a prescris un medicament anti-convulsii. Unul dintre efectele secundare ale acestui medicament (care i s-a administrat fetiței timp de șase luni) a fost creșterea poftei de mâncare, care a determinat greutatea Cindy să sufere o creștere excesivă de 30 de kilograme; o creștere a masei musculare care este potențial periculoasă pentru un preșcolar.
„Nu i-am putut satisface pofta de mâncare, așa că am continuat să-i dau mâncare”, spune mama sa, Melissa Baldan-Carpenter, care până atunci era o mamă singură cu sediul în Carolina de Nord. „Și nu au fost întotdeauna cele mai bune alegeri (lucruri precum hot dog și cartofi prăjiți), orice ar fi fost prin casă. Fiica mea a fost mereu flămândă ".
Baldan-Carpenter i-a comunicat medicului pediatru îngrijorarea cu privire la talia fiicei sale, care a continuat să crească și a asigurat-o că situația se va corecta de îndată ce Cindy va înceta să ia medicamentul. Te-am avertizat să nu-ți limitezi consumul de alimente, o practică care poate da înapoi și poate duce la un consum mai mare de alimente.
Baldan-Carpenter a urmat sfatul medicului și a decis să aștepte, asigurându-și fiica că va slăbi pe măsură ce va crește. Totuși, asta nu s-a întâmplat niciodată. Cindy a continuat să fie supraponderală pe tot parcursul școlii elementare.
Povestea merge înainte în februarie anul acesta, când tânăra de 11 ani, a cărei familie locuiește acum în San Diego, a ieșit să cumpere o rochie pentru nunta mamei sale . Cindy era prea mare pentru rochiile de secțiune pentru copii, dar nu avea bustul necesar pentru ca o rochie de secțiune pentru tineri să se potrivească corpului ei. A venit acasă plin de tristețe și dezamăgire.
După cumpărături cu acea ocazie, Baldan-Carpenter, care începuse recent să învețe despre alimentația sănătoasă, a decis să se așeze la computer și să introducă măsurătorile fiicei sale într-un calculator cu indicele de masă corporală (IMC).
A fost șocată să descopere că Cindy era obeză din punct de vedere tehnic. (Vă rugăm să rețineți că numerele IMC sunt interpretate diferit pentru copii și adulți. Aflați mai multe despre IMC-ul copilului dvs. și ce înseamnă aceste numere.) Baldan-Carpenter a promis că va oferi fiicei sale ajutorul de care avea nevoie. „A fost dureros să ne dăm seama cât de mult au devenit lucrurile mai rele”, spune el. „Știam că trebuie să fac tot ce pot pentru a o ajuta să atingă o greutate sănătoasă.”.
Statisticile alarmante ale obezității la copii
În toată țara, copiii americani devin din ce în ce mai grași. În 1976, doar șase la sută dintre copii erau considerați obezi. Până în 2018, această cifră a crescut la 18,5%. În ceea ce privește copiii latino, rata este chiar mai mare: 25,8 la sută. În ultimele trei decenii, condițiile legate de obezitate, cum ar fi hipertensiunea, colesterolul ridicat și diabetul de tip 2 - boli care erau considerate exclusiv adulților - au atins, de asemenea, rate alarmante în rândul copiilor. Un studiu a arătat că, în special, diabetul de tip 2 este în creștere în rândul adolescenților. Cercetătorii au analizat date de la adolescenți cu vârste cuprinse între 12 și 19 ani și au constatat că, printre adolescenții chestionați, numărul cazurilor de diabet sau prediabet a crescut de la 9 la sută în 1999 la 23 la sută în 2008. Starea cronică menționată mai sus poate duce la boli grave, inclusiv probleme cardiace, accident vascular cerebral, orbire și leziuni neurologice.
Studiile arată că majoritatea copiilor supraponderali rămân așa până la maturitate. Mai rău încă, dacă un copil este supraponderal înainte de vârsta de 8 ani, este mai probabil să fie obez la vârsta adultă. Unii experți în obezitate spun că aceasta ar putea fi prima generație de copii cu o speranță de viață mai scurtă decât părinții lor, din cauza bolilor legate de obezitate. Venitul și etnia sunt un alt factor de luat în considerare: unul din șapte copii preșcolari, din familii cu venituri mici, suferă de obezitate. Pentru copiii cu vârste cuprinse între 2 și 19 ani, copiii hispanici și afro-americani sunt semnificativ mai predispuși să fie obezi decât copiii albi.
Adevărata cauză a obezității la copii
Ce cauzează epidemia de obezitate? Într-un fel, răspunsul pare evident, deoarece majoritatea oamenilor cred că a fi supraponderal este rezultatul unei supraalimentări și a exercitării prea puțin. Cu toate acestea, pentru a spune adevărul, obezitatea este o problemă complicată, cu nenumărate cauze posibile (unele dintre ele nici nu le înțelegem pe deplin).
În trecut, controlul greutății era considerat o chestiune de limitare a aportului de calorii, cu toate acestea, astăzi, diferiți experți susțin că consumul de zahăr în exces și de boabe rafinate este mai dăunător decât consumul de prea multe calorii.
Alte provocări asociate cu menținerea unei greutăți sănătoase pentru copilul dumneavoastră sunt numeroase și complexe. În partea de sus a listei se află mâncarea de la cantina școlii, care are adesea o valoare nutritivă redusă, împreună cu un conținut ridicat de zahăr și carbohidrați goi. A avea o educație fizică redusă sau deloc sau o pauză la școală contribuie, de asemenea, la această situație, la fel și lipsa locurilor de joacă sigure, care sunt aproape de casa copilului. Adăugați alți factori la lista menționată anterior, cum ar fi creșterea activităților sedentare, cum ar fi petrecerea timpului în fața unui ecran; un baraj implacabil de reclame și reclame de la companii alimentare care promovează consumul de produse bogate în grăsimi, zahăr și sare; și o cultură care recompensează adesea copiii prin petreceri de pizza, mâncând dulciuri și excursii la punctele de fast-food. De asemenea, unii copii nefericiți au gene pentru obezitate - gene care le fac mai susceptibile de a avea această afecțiune.