Copii Dieta sănătoasă și relația sa cu IQ Psyciencia

Copiii care sunt hrăniți cu diete sănătoase de la o vârstă fragedă pot avea un coeficient intelectual ușor mai mare, potrivit noilor cercetări de la Universitatea din Adelaide.

relația

Studiul (condus de Universitatea din Adelaide în disciplina Sănătății Publice și de cercetătorul Dr. Lisa Smithers) a observat relația dintre obiceiurile alimentare ale copiilor la șase luni, 15 luni și doi ani și indicele lor de inteligență ( IQ) la vârsta de opt ani. Având în vedere mai mult de 7.000 de copii, au fost comparate o serie de obiceiuri alimentare, inclusiv mese de casă, alimente „gata preparate” pentru bebeluși, alăptare și mâncare „discreționară” sau junk.

„Dieta furnizează substanțele nutritive necesare dezvoltării țesuturilor cerebrale în primii doi ani de viață, iar scopul acestui studiu a fost de a analiza ce impact ar avea dieta asupra IQ-ului copiilor”, spune dr. Smithers.

„Am constatat că copiii care au fost alăptați timp de șase luni și au avut o dietă sănătoasă, incluzând în mod regulat alimente precum leguminoase, brânzeturi, fructe și legume, la vârsta de 15 și 24 de luni, aveau un coeficient intelectual cu până la două puncte mai mare. ani de varsta ".