Controlul greutății vârstnicilor cu hipotiroidism

Dieta este o parte importantă a unui tratament care reglează funcția glandei tiroide

Glanda tiroidă, care se află în partea din față a gâtului, este responsabilă pentru producerea hormonilor tiroidieni (T4 și T3), esențiali pentru controlul procesului metabolic al corpului nostru. După cum subliniază Societatea Spaniolă de Medicină Internă (@Sociedad_SEMI), orice modificare a prezenței acestor hormoni în fluxul sanguin provoacă o serie de patologii. Hipotiroidismul este unul dintre ele, care implică un mai mică decât producția normală de hormoni.

vârstnicilor

Hipotiroidismul este mai frecvent la femei decât la bărbați și poate apărea de la vârsta de 40 de ani. Oboseala extremă fără a justifica cauza, hipersensibilitatea la frig sau căderea părului sunt unele dintre simptomele sale frecvente. În plus, în majoritatea cazurilor, creșterea în greutate este asociată încetinirea metabolismului ce cauzează boala.

Ce alimente să includeți și să evitați dacă aveți hipotiroidism

Diagnosticul acestei patologii nu este întotdeauna ușor, deoarece simptomele sale sunt similare cu cele ale multora altora. Dar, odată detectat, tratament adecvat și o dietă adecvată vor putea să-l țină sub control, permițându-le celor care suferă de aceasta să ducă o viață total normală și evitând apariția supraponderalității sau a obezității.

În primul rând, este de bază frânează tendința de a lua în greutate care este de obicei legat de hipotiroidism. In acest sens, Dr. Anna Lucas, Într-un document colectat de Societatea Spaniolă de Endocrinologie și Nutriție (@SociedadSEEN), acesta afirmă că persoanele cu hipotiroidism se pot îngrășa (4-5 kilograme), în principal datorită retenției de lichide care cauzează de obicei boala, dar că greutatea suplimentară poate fi pierdută cu câteva săptămâni de tratament corect.