Controlul greutății corporale, un element cheie în prevenirea și tratamentul diabetului de tip 2 -
Controlul greutății corporale este o piesă „cheie” pentru prevenirea și tratamentul diabetului de tip 2, iar acest lucru și-a amintit Societatea Spaniolă a Medicilor Generali și de Familie (SEMG), cu ocazia recentei sărbători a „Toamnei” Întâlniri în DM2 ′.
Diabetul de tip 2, care apare de obicei la persoanele cu vârsta peste 40 de ani și este atunci când organismul produce insulină, dar nu este suficient sau nu poate profita de ea în mod corespunzător, are o rată de prevalență mai mare, reprezentând 90% din cazuri.
După cum subliniază SEMG, mai mult de jumătate dintre pacienții cu diabet zaharat au obezitate, motiv pentru care experții subliniază importanța detectării și monitorizării circumferinței taliei ca măsură crucială pentru controlul greutății corporale și, așa cum explică Carlos Miranda, coordonator științific al zilei și șef al grupului de diabet al SEMG, „s-a demonstrat deja că, dacă se realizează o reducere a greutății corporale, însoțită de alte măsuri de igienă dietetică, stiluri de viață sănătoase, obținem o reducere a dezvoltării diabetului”, care poate fi egal la sau mai mare decât cel obținut cu un tratament farmacologic.
La pacienții diabetici, spun experții, aceste intervenții non-farmacologice sunt deosebit de eficiente dacă sunt combinate cu o abordare individualizată și multidisciplinară, care se bazează pe faptul că ar trebui să se desfășoare obiceiuri de viață sănătoase în care exercițiu fizic, potrivit pentru fiecare persoană, și o dietă echilibrată, în care se are în vedere reducerea aportului de energie pentru a pierde în greutate, cel mai apropiat de conceptul dietei mediteraneene, sunt „pietrele de temelie” pentru a atinge acea eficiență.
Importanța pierderii în greutate are multe beneficii pentru diabetici
După cum explică Miranda, pierderea în greutate presupune beneficii multiple pentru diabetici, și anume că „pe de o parte reduce considerabil rezistența la insulină și, prin urmare, facilitează controlul glicemic”, dar, de asemenea, adaugă el, „dincolo de aceasta îmbunătățește și factorii de risc cardiovascular, este demn de remarcat faptul că pierderea în greutate ne face posibilă întârzierea introducerii tratamentului medicamentos hipoglicemiant ".