Controlul greutății, ciuperca shiitake (Lentinus edodes) LectorMx
De: Víctor Hugo Lizama Morales
Controlul greutății este o problemă care trebuie considerată extrem de gravă de către autoritățile de sănătate publică datorită numărului mare de persoane supraponderale (obezitate) și a impactului negativ pe care îl are asupra sănătății, deoarece a fost legat de un risc crescut de a suferi de boli cardiovasculare. boli, hipertensiune, unele tipuri de cancer, diabet, osteoartrita, boli digestive, boli respiratorii, hiperuricemie, probleme psihologice etc.
Tratamentul ideal pentru supraponderalitate și obezitate este prevenirea, dar odată ce boala este stabilită, o dietă hipocalorică va fi primul pas în tratament. În plus, intervenția terapeutică ar trebui să aibă ca scop realizarea unor schimbări în obiceiurile alimentare ale persoanei, creșterea activității fizice, sprijinul comportamental, iar în acele cazuri care sunt necesare, se poate conta pe administrarea medicamentelor. O altă opțiune este să recurgi la remedii naturale, ceea ce recomandăm cel mai mult.