Controlul greutății

Control și scădere în greutate. Instruire personalizată și plan alimentar supravegheat de un antrenor personal în Malaga. Cerere de informatii

Retenția de lichide, cum să o evitați în lunile de vară?

Retenția de lichide este mai intensă în lunile de vară. Căldura, modificările dietetice și modificările din corpul nostru sunt cauzele senzației de balonare, greutate și circulație deficitară în corpul nostru. Factori care determină o creștere a volumului și, în consecință, apariția celulitei sau a pielii de [...]

Controlează-ți dieta de Crăciun

Controlul dietei este uneori dificil și mai mult la anumite date, dar se poate realiza.
Controlul dietei nu este niciodată ușor, mai ales când se apropie o întâlnire la fel de importantă ca Crăciunul. Crăciunul este perioada anului în care cine de companie și mese de familie, întâlniri cu [...]