Continuarea unei diete de grup vă ajută să slăbiți, chiar dacă nu arătați rău BuenaVida
Modul de a înveseli realizările și de a împărtăși eșecurile în public a revenit: pierderea de kilograme este din nou un plan de făcut cu prietenii
Dacă aveți vârsta suficientă, s-ar putea să vă gândiți la imagini ale macro-întâlnirilor pentru a pierde în greutate care au acoperit știrile de la televizor cu câteva decenii în urmă. În ele, cei care au căutat slăbi (în continuare, slimmers), au fost invitați de motivatori, coordonatori, reclame sau toate într-unul (să le numim slimmers) pentru a celebra succesele sau a ispăși fiasco-urile în public, ca parte a metodei lor de schimbare a dimensiunii se intelege).
Unele dintre loturile de scădere în greutate au primit, ca premiu suplimentar, kilopuncte de schimb pentru produsele dietetice care se presupune că i-au ajutat să-și atingă obiectivele. (și că și-au vândut în mod convenabil propriile slimmere). O afacere rotundă care a fost dezumflată - ca o minoritate a slimmers -, odată cu trecerea anilor. A fost o consecință naturală a ciclului de viață al oricărei mode și - sperăm! - datorită conștientizării crescute a faptului că dietele nu ar trebui să ne guverneze dieta și că devenim mai subțiri doar dacă reușim să ne impunem și să menținem un stil de viață sănătos. Sau nu?
„Îmbunătățirea obiceiurilor alimentare de grup are multiple beneficii, cu condiția să fie dezvoltată și predată de profesioniști instruiți și cu experiență”, Teresa Ureta (dietetician-nutriționist)
Cum s-ar putea prezice văzând succesul înainte și după Instagram, fenomenul de a se expune pentru a înveseli realizările și a împărtăși eșecurile a revenit la viața reală dar, în acest caz, cu cunoștințe. „Dieta cu prietenii” este titlul interesant cu care centre de tot felul și condiții și-au botezat programele pentru a atrage clienți care se răsfățează cu ritualul anual al operațiunii bikini. Înainte de a întreba experții, cineva are o inimă împărțită: pe de o parte, ce este mai bine decât să suferiți torturi gastronomice (amintiți-vă, dietele nu funcționează și provoacă frustrare) cu oboseala colegilor dvs., cei care vă cunosc punctele slabe și punctele forte, împreună cu cele care ai sărbătorit totul dar cu care ai transpirat și excese și ai plâns eșecuri. Pe de altă parte, - oh, condiția umană! - Bănuiesc că aș fi fericit cu privire la gramele pierdute ale celorlalți numai dacă sunt însoțite de ale mele. Și că o competitivitate sănătoasă ar putea fi urmată de o luptă înghețată pentru a vedea cine pierde cel mai mult, indiferent de cost, deoarece, când ți-e foame, scoți la iveală cel mai rău din tine.