Consumul unui mic de ciocolată neagră în fiecare zi previne diabetul El Correo del Sol

Într-un nou studiu, cei care au consumat în mod regulat ciocolată au scăzut rezistența la insulină și au îmbunătățit enzimele hepatice.

fiecare

Consumul de ciocolată neagră în fiecare zi reduce rezistența la insulină, ceea ce înseamnă că persoana va avea mai puține șanse să dezvolte diabet și boli de inimă.

Cercetătorii de la Institutul de Sănătate din Luxemburg au confirmat acest lucru într-un nou studiu publicat în British Journal of Nutrition, dar nu sunt siguri cât să mănânce pentru a reduce riscul: unele dintre persoanele care au participat la studiu au mâncat 100 de grame pe zi, care este echivalent cu o tabletă întreagă, dar majoritatea consumă o singură porție sau mai puțin, aproximativ 24,8 grame.