Consumul de ciocolată o dată pe săptămână întărește inima

Datorită contribuției sale nutriționale, ciocolata poate reduce inflamația și crește colesterolul bun (HDL).

• INGRID SILVA
• 29.07.2020
• Ora 12:25.

ciocolată, unul dintre dulciurile cele mai iubite de oamenii din întreaga lume și care nu încetează să ne uimească pentru contribuția sa nutrițională. O investigație recentă de Colegiul de Medicină Baylor se referă la faptul că, printre beneficiile ciocolatei identificat până acum, s-ar adăuga încă unul: ciocolată poate reduce riscul de boli de inimă și chiar întăriți inima.

"Există numeroase protocoale experimentale și studii clinice și epidemiologice care au arătat efectul antioxidant și cardioprotector al ciocolatei".

Beneficii de ciocolată pentru sanatatea inimii, ii cunosc

În acest sens, un studiu recent publicat în Jurnalul European de Cardiologie Preventivă, realizată de o echipă de cercetători din Colegiul de Medicină Baylor arată că, datorită cantității sale mari de nutrienți sănătoși pentru inima, ciocolată poate reduce inflamația și crește colesterol bun (HDL).

Pentru a ajunge la concluzia de mai sus, a fost realizat un studiu combinat care a luat în considerare cercetările efectuate în ultimii 50 de ani cu privire la consumul de ciocolată și efectele sale asupra bolii coronariene, după cum explică cercetătorii:

---