Constipație și obezitate Constipație, cauza și efectul obezității

Constipație, cauză și efect al obezității

Constipația și obezitatea sunt legate. Uneori nu este clar dacă constipația este o cauză sau un efect al supraponderalității. Cu toate acestea, constipația poate genera reținerea substanțelor toxice care complică și mai mult obezitatea.

efectul

constipație Apare atunci când motilitatea intestinală devine lentă, reducând frecvența mișcărilor intestinale. Acest lucru determină un metabolism mai lent, ceea ce poate duce la fiind supraponderal sau obez.

Pentru a preveni acest lucru, este important să încorporezi fibre în dietă, ceea ce va ajuta la prevenirea sau tratarea constipației și, de asemenea, la scăderea în greutate. fibră îți dă sătitudine și previne absorbtia grasimilor si zaharurilor de mancare.