Constantino Parente Cunoaște aplicarea dietei disociate în alimente pentru bicicliști;

parente

Poate că, în cadrul antrenamentului tău constant pentru antrenament, este posibil să fi auzit de dieta cu carbohidrați disociați sau dieta supercompensată; Da, Acest tip de dietă este legat de utilizarea maximă a depozitelor de glicogen în mușchi, în timp ce caută să crească rezistența și astfel să prelungească efortul mușchilor.

Cât de eficientă este dieta disociată în alimente pentru bicicliști

Printre marea posibilitate de aplicare a dietei pentru ciclist, dieta disociată generează sentimente mixte (între cei care îl susțin necondiționat și cei care recriminează aplicarea acestuia).

În special, aplicarea sa (printre diferiți fani ai evenimentelor competitive) este sugerată mai mult pentru drumurile de o zi. Între timp, aplicarea acestuia poate fi foarte dăunătoare pentru evenimente de scenă sau tur. Întrucât, aplicarea sa într-o competiție importantă nu este niciodată foarte recomandabilă.

Mai exact, într-o competiție majoră și fără experimentarea prealabilă a aplicației, o dietă disociată de o dietă de ciclism poate provoca răspunsuri negative, de la psihic la intestinal.