Consecințele foametei emoționale
Foamea emoțională poate provoca sentimente de vinovăție, anxietate și depresie.
Actualizat: 4 martie 2020
foamea emoțională Are consecințe asupra sănătății dintre cei care suferă de aceasta atât din punct de vedere fizic, cât și psihologic, deși acestea vor depinde de frecvența cu care pacienții suferă aceste episoade și de modul în care fac față acestora. Astfel, la nivel psihologic, se remarcă ceea ce expertul în tulburări de alimentație Paula Lucio numește „efectul ghiocei” și care încurajează apariția „sentimentelor negative față de propria persoană care cresc, toleranță scăzută la frustrare, compulsivitate, lene și nici un efort, puțină motivație pentru schimbare, stima de sine scăzută și încredere în tine sau lipsa de control și dezechilibru emoțional, printre multe alte lucruri ”. Prin urmare, sunt sentimente de frustrare, vinovăție și tristețe care apar cu fiecare exagerare și care pot deranjat echilibrul mental de oameni, ducând la episoade de anxietate și depresie. În acest sens, așa cum afirmă Elia Frías, anxietatea este „frecvent legată” de foamea emoțională, „deși uneori mâncarea este cauza, iar în altele aceasta este consecința”.
O altă consecință imediată a foametei emoționale, dacă nu se primește un tratament psihologic adecvat și specializat, poate fi cronificare acestei tulburări de alimentație, cu implicațiile sociale pe care aceasta le poate implica. În cazuri extreme, când foamea emoțională devine cronică, aceasta poate duce la alte tulburări alimentare mai grave, cum ar fi bulimia nervoasă sau chiar, în cele din urmă, punând în pericol viața pacientului.