Conor McGregor rutina și dieta pentru a deveni un luptător în UFC GQ Mexic și America Latină
McGregor este renumit pentru caracterul său exploziv, dar și pentru mușchii puternici și brațele puternice.
Conor McGregor Își petrece o mare parte din zi în sala de sport, trebuie să se antreneze tot timpul pentru a rămâne într-o formă bună, să arate bine și să-și poată bate dușmanii în ring (rezistând loviturilor foarte dure). În mod clar, acesta este un om care știe că jocul este câștigat înainte de a începe, cu un pic de intimidare și, de aceea, vine de obicei la lupte purtând cele mai extravagante costume și, de asemenea, acordă multă atenție aspectului corpului său anunțați-i pe oponenți că sunt pe cale să înfrunte un război de tancuri.
Pentru a deveni un luptător al UFC, MMA sau box, ai nevoie de multă dăruire și disciplină (Andy Ruiz Jr. a pierdut asta în ultima sa luptă și rezultatul nu a fost în favoarea lui), care include o dietă curată și un antrenament brutal aproape în fiecare zi, este un proces istovitor, dar în cele din urmă, toate acestea ajută nu numai ca luptătorii să arate bine, dar corpurile lor funcționează ca mașini de luptă indestructibile.
O persoană „normală” (și în mod normal, în acest caz, ne referim la cineva care nu își câștigă existența dând și primind lovituri) nu trebuie să efectueze o rutină atât de intensă, dar poate beneficia cu siguranță prin copierea unor trucuri și chei ce barbati Ce Conor McGregor face pentru a fi în formă.
Notorious este foarte dedicat și disciplinat când vine vorba de dietă și exerciții fizice, știe că corpul său face parte din marca sa și, dacă vrea să rămână „tipul rău” al UFC (care bate bătrânii în baruri și îi atacă camionul coechipierilor), atunci ar trebui să faceți la fel ca Ivan Drago în Rocky și susțineți acțiunile dvs. cu aspectul potrivit. Pentru că Rolex Cea mai atrăgătoare colecție a lui nu mai impresionează adversarii atunci când este timpul să își scoată cămășile și să-și îmbrace mănușile.
Pentru a rămâne în formă, McGregor, care are probabil cea mai bună colecție de pantofi, lucrează cu un număr de profesioniști, ca expert în nutriție George Lockhart (care obișnuia să fie marin american) și o serie de antrenori care vă ajută să vă ajustați rutina pentru a obține rezultatele dorite. Una dintre cheile sale este să mănânce doar anumite tipuri de carbohidrați în momentele cheie ale zilei.
Cum este dieta lui Conor McGregor?
Potrivit lui Lockhart, dieta se schimbă în funcție de ceea ce vor să realizeze în acel moment, dar există un principiu cheie pe care îl au întotdeauna în minte, constanța. În acest caz, consistența înseamnă că ceea ce mănâncă Conor este direct legat de pregătirea sau abilitățile sale.