Conopidă crocantă aluată - Rețete delicioase - Rețete ușoare de gătit de casă

Preț: 0,9 €/persoană
Calorii per 100g: 320kcal
Rețete de salate și legume

Ingrediente

1 conopidă
Făină de grâu (sau fără gluten dacă sunteți celiac)
3 ouă
125 g ovăz laminat
80 g fulgi de porumb
ulei de masline virgin
4 felii de dovleac
1/2 praz
Sare (după gustul fiecărei case)
Putem însoți sau sos cu maioneză, aioli sau sos tartru

Cum se face conopidă crocantă.

Știm că conopidă nu ca toată lumea, în special cei mici care fug când aud de asta.

De aceea, căutăm întotdeauna soluții care reușesc să le încorporeze legume la meniurile noastre fără a auzi o singură reclamație și cu aceasta reteta crocanta de conopida batuta am reusit.

Alimentele prăjite reprezintă o soluție excelentă pentru multe probleme, deoarece transformă ingrediente mai puțin gustoase în mușcături delicioase. Și acesta este cazul acestei conopide.

Acum, așa cum vă spunem că este delicios și că tuturor le va plăcea, vă recomandăm să nu abuzați de ele. Acesta este un fel de mâncare ocazional.

Pentru a da un pic de viață vasului, am pregătit câteva garnituri pe bază de dovleac la grătar și praz prăjit. Ambele adaugă valoare conopidei și o fac o rețetă la mare altitudine și un fel de mâncare foarte complet și interesant.

Licitația ar fi să o servească cu un sos. Printre recomandările noastre se numără maioneza, tartrul și aioli, dar dacă vă plac altele, atunci continuați cu ele.

Sperăm că prin această propunere veți fi încurajați să mâncați această legumă legată de broccoli sau broccoli care este cel mai gustos. Și asta triumfă acasă gratinat la cuptor, într-un mod foarte simplu, copt, in forma de biscuiti sau ca baza unei pizza. Imaginație la puterea de a mânca o mulțime de legume acasă.