Compararea produselor pentru a slăbi și a slăbi (Analiză)
Dacă ați ajuns până aici, căutați produse pentru slăbit. Îmi imaginez că ați ocolit mai multe bloguri și ați observat că există o mulțime de confuzie și că totul este cam amestecat.
Vă spun criteriile pe care le vom folosi în această comparație: informațiile complete despre produs trebuie să fie disponibile. Complet înseamnă complet, adică cantități, procente, originea produselor și altele și trebuie să fie, de asemenea, sănătos. Vom arunca orice nu îndeplinește aceste criterii.
Ce produse de slăbit recomandăm?
| Purition (Choco) | 2300 | 192 | 26,00 EUR | 2,17 € | 0,011 € | Legătură | Foarte bine |
| Jimmy Joy (pachet de început) | 4000 | 400 | 16,66 € | 1,39 € | 0,004 € | Legătură | bine |
| Yfood | 6690 | 394 | 29,99 € | 0,98 € | 0,004 € | Legătură | Rezonabil |
| Bimanán | 1236 | 206 | 10,58 € | 1,76 € | 0,009 € | Legătură | Sarac |
Notă: Tabelul conține informații rezumative în versiunea mobilă.
După cum puteți vedea din tabel, vă recomandăm doar trei. Jimmy Joy, Futricio și Purition (le vom analiza mai detaliat mai târziu). Restul le eliminăm. De asemenea, l-am pus pe Bimanán în tabel deoarece, deși nu este sănătos, cel puțin informațiile sunt disponibile.
Jimmy Joy: Cel mai bun produs în calitate/preț
Conform tabelului nutrițional, are 394kcal pe 100g (700 kcal pe 178g porție) din care există 28 g de proteine, 44 g de carbohidrați din care doar 4,7 g sunt zahăr și 10,4 g de grăsimi din care doar 2,9 g sunt saturate și 3,8g sunt monosaturate. Conține 8g de fibre la 100g.
Analizând în procente avem 28% proteine, 45% carbohidrați și 24% grăsimi.
- Analiză nutrițională foarte detaliată.
- Puțină zahăr.
- Bună valoare pentru bani.
- Deși compoziția este mai bună decât multe alimente procesate care pot fi găsite în supermarket, unele ingrediente ar putea fi îmbunătățite, cum ar fi uleiul de palmier, siropul de glucoză, soia etc. Unele pot fi înlocuite fără a crește prea mult prețul.
- Poate că un pic mai puțin carbohidrați ar fi mai bine în schimbul unui pic mai mult de grăsime.
Purificare: Produs de foarte bună calitate, dar și mult mai scump
Versiunea cu ciocolată conține 459kcal la 100g, cu porții de 50g, (230Kcal fiecare), fiind 34g de proteine, 9,9g de carbohidrați, dintre care doar 4,5g sunt zahăr (un sfert din Bimanan) și 30g grăsimi. Are o cantitate mare de fibre și 0g de grăsimi trans. Alte soiuri, cum ar fi nuca de cocos, au și mai puțin zahăr, 2,7g la 100g de produs.
Ingredientele sunt în mare parte alimente, mai degrabă decât produse izolate, ceea ce este un punct foarte pozitiv. Am găsit mai întâi proteine din zer, semințe de floarea-soarelui, migdale, semințe de susan și chia, ingredientul care îi conferă aroma (în acest caz, cacao, nu ciocolată), semințe de dovleac, patlagină și pectină de mere ca surse de fibre, plus stevia ca îndulcitor în loc de fructoză și sirop de glucoză.
Analizând procentele din versiunea de cacao avem 30% proteine, 8,6% carbohidrați și 59% grăsimi.
- Compus din alimente reale în marea sa majoritate, deși mai târziu este, de asemenea, procesat. Varietate de semințe diferite ca sursă de grăsimi, stevia ca îndulcitor.
- Prea puțin zahăr.
- Cu un conținut ridicat de proteine și grăsimi, cu un conținut scăzut de carbohidrați, ceea ce este în concordanță cu cele mai recente linii directoare pentru dietele axate mai mult pe slăbit și sportivi, precum și persoanele cu diabet.
- Cu un conținut ridicat de fibre, aproape 18g la 100g.
- Nu folosește sirop de glucoză, fructoză etc.