Combinație favorabilă de alimente - (PDF) prin Payfacile
Combinație favorabilă de alimente - Tabel
Combinarea corectă a alimentelor este esențială pentru o sănătate bună. Urmați o dietă sănătoasă care să ne apropie gusturile alimentare de posibilitățile digestive ale organismului nostru esențial. Combinația de alimente sugerează o dietă de alimente compatibile bazată pe consumul de produse întregi nerafinate și preferabil crude și gătite moderat.
Cine sunt cei care mănâncă suficientă mâncare pentru ca mesele lor să fie de fapt digerate satisfăcător? Foarte puțini oameni. Alimentele au devenit complexe în societatea noastră modernă. Creșterea semnificativă a problemelor de sănătate de la mijlocul secolului al XX-lea este inconfundabilă. Diverse tulburări digestive (arsuri la stomac, balonare, constipație sau diaree), intoleranță alimentară, porozitate intestinală și toate bolile inflamatorii cronice care rezultă din aceasta (boli autoimune, sistem imunitar slab, boli murdare precum obezitate, dureri articulare sau boli degenerative neurologice, boli de eliminare, în principal otorinolaringologice și cutanate) au devenit aproape normale. Majoritatea acestor afecțiuni pot fi ameliorate și chiar pot dispărea cu o digestie bună. Combinarea mai bună a alimentelor între ele este un atu considerabil pentru o digestie mai bună. Aflați cum să combinați în mod favorabil alimentele cu mesele pentru a vă ușura sistemul digestiv, pentru a vă hrăni mai bine corpul și pentru a limita starea de murdărire a toxinelor (acidoză).