Clatite de ciocolata de fitness - Usor

clătite de ciocolată fitness sunt perfecte pentru a savura la micul dejun, acestea clătite ușoare sunt o mâncare sănătoasă și delicioasă. Cu o textură pufoasă, clătitele de ciocolată sunt ideale pentru cei care au grijă de linia lor, așa că, dacă țineți dieta, dar nu doriți să încetați să mâncați ceea ce vă place cel mai mult, urmați rețeta pentru clătite de ciocolată de fitness.

clatite

  • 1 cana de ovaz laminat
  • 2 linguri de desert cu pudra de cacao
  • 2 unități de ou
  • 150 mililitri de lapte
  • 1 lingură de desert cu zahăr brun
  • 1 jet de Vanilie Essence
  • 1 strop de ulei de canola

Înainte de a face această rețetă pentru sportivi, primul pas este enumerați toate ingredientele.

Pentru a face aluatul pentru clătitele de ciocolată, într-un blender adăugați ovăzul și pudra de cacao. Procesează până la zdrobeste putin fulgii de ovaz.