Cireșe de masă nutriționale
100 de grame de Cireșe conțin 80,5 grame de carbohidrați, 2,5 grame de fibre, 1,25 grame de proteine, 13 miligrame de sodiu și 16,60 grame de apă
100 de grame de Cireșe conțin 333 de calorii, 17% din totalul necesităților zilnice.
Cireșele au 0 miligrame de colesterol și 0,73 grame de grăsimi.
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina K (5,1 µg), Vitamina A (2829 mg) sau Vitamina C (19,3 mg).
Nutrienți
100 de grame de Cireșe conțin 27% din totalul necesităților zilnice: 80,5 grame de carbohidrați.
100 de grame de Cireșe conțin 67,15 grame de zaharuri.
100 de grame de Cireșe conțin 1% din totalul necesităților zilnice: 13 miligrame de sodiu.