Circulație proastă
Circulația slabă este o problemă care apare în principal la nivelul picioarelor și este legată de circulația venoasă, unde apare stagnarea sângelui, foarte des legată de funcția hepatică lentă sau de îmbătrânire.
Simptomele sunt picioarele obosite, umflături, celulită, edem, furnicături, hemoroizi, crampe și vene varicoase, care pot fi atât externe, cât și interne.
Tratament
- Dieta bogată în alimente proaspete, legume, legume, fructe, alimente bogate în flavonoide, alcaline și bogate în fibre
- Beți apă, reduceți consumul de carne, lactate, grăsimi saturate și rafinate
- Creșteți aportul de alimente care stimulează activitatea hepatică și biliară
- Evitați sedentarismul și încurajați exercițiile fizice