CINTURA DE SLIMMING

CINTURA DE SLIMMING

Aceasta înseamnă

Indiferent de cât de vechi suntem sau de ce generație aparținem, există un lucru cu care suntem cu toții de acord: vrem să fim sănătoși și în formă.

Factori de viață precum activitate fizică scăzută, obezitate, dietă bogată în calorii, stres, tensiune, consum de alcool și țigări ele produc o serie de boli periculoase în societatea noastră.

obezitate sau supraponderalitate este una dintre cele mai mari probleme de astăzi și dacă nu se aplică corecții pentru a le evita, devin cronice. Există consens că principala cauză este lipsa activității fizice ceea ce face dificilă rezolvarea, deoarece aceasta implică o schimbare a obiceiurilor oamenilor.

obezitatea și supraponderalitatea sunt rezultatul unui dezechilibru nutrițional; Aceasta înseamnă că sunt ingerate mai multe calorii decât are nevoie corpul nostru și nu desfășurăm suficientă activitate fizică pentru a consuma excesul; rezultatul este că excesul de calorii este transformat în grăsime și depus în diferite părți ale corpului nostru.

A fi supraponderal vă pune în pericol diverse probleme de sănătate. În ciuda faptului că orice tip de obezitate este rea și prezintă riscuri, unele grăsimi sunt deosebit de periculoase. Dacă aveți puțină burtă, sănătatea dumneavoastră poate fi în pericol.

Excesul de grăsime din jurul taliei poate provoca probleme cardiace și probleme cu circulația sângelui.

Măsurați-vă talia și șoldurile, iar talia este mai lungă decât șoldul, este posibil să aveți probleme.