Cine tratează obezitatea; Centrul de psihologie Tawny Owl
Cine tratează obezitatea?
Excesul de greutate și obezitatea sunt probleme tot mai frecvente în societatea noastră. Obezitatea este o problemă complexă cu cauze multiple și pentru care nu există o soluție rapidă. De obicei, este însoțit de alte probleme, cum ar fi o tulburare a alimentației sau probleme emoționale, cum ar fi depresia și anxietatea .
Eficacitatea tratamentelor constând din sfaturi dietetice, prescrierea activității fizice, modificarea comportamentului și monitorizarea pacientului . Prin urmare, în cel mai bun tratament al obezității intervin diferiți profesioniști care lucrează în coordonare:
Tratament psihologic pentru obezitate
Tehnicile psihologice au fost folosite de zeci de ani în tratamentul supraponderalității și obezității, atât la adulți, cât și la copii și adolescenți. Sunt vizate îmbunătățiți motivația a pacientului, asigura respectarea programului Da abordând consecințele psihologice ale obezității. Terapie cognitiv comportamentală arătat ca un procedură eficientă pentru scăderea în greutate.
Sfaturi dietetice și nutriționale
Am comentat deja importanța colaborării cu o echipă multidisciplinară în tratamentul supraponderalității și obezității. Asa de, în CÁRABO | psihologie, avem colaborarea Anna Pujol Pinsach, dietetician-nutriționist la Més Nutrició și colaborator în centrul nostru, pe care l-am intervievat pentru a ne oferi cheile importantei și beneficiilor unui bun sfat dietetic și nutrițional.
Bufniţă: Ce este supraponderalitatea și obezitatea?
Anna Pujol: Într-un mod superficial, am putea spune că supraponderalitatea și obezitatea nu sunt altceva decât un exces de grăsime corporală. Dar este de fapt mult mai mult decât atât.
A avea o greutate peste ceea ce ar trebui să fie corpul tău este o disfuncție a sistemului nostru. Corpul nostru este creat pentru a menține o greutate stabilă, ceea ce ne-a permis să supraviețuim de mii de ani.
Dacă cântărești mai puțin decât ar trebui, corpul tău se trezește pentru a căuta surse de energie, simțurile față de mâncare sunt sporite și sistemele de recompensă cresc; pe lângă reducerea consumului de energie pentru a economisi energie. Dimpotrivă, dacă aveți o greutate peste ceea ce este stabilit, se activează semnale care vă fac mai puțin foame și cheltuielile de energie sunt mai mari. Totul la final pentru a menține greutatea corectă.
Prin urmare, am putea spune asta supraponderalitatea și obezitatea sunt cauzate de o tulburare de comportament care ne determină să mâncăm mai mult decât are nevoie corpul nostru . Acest lucru determină o depozitare mai mare a grăsimii corporale și, în același timp, schimbări metabolice importante.
Factorii care cauzează supraponderalitatea și obezitatea sunt foarte diversi și complecși . A spune că o persoană este obeză din lipsă de voință este o greșeală gravă. În spatele obezității există factori de condiționare la nivel psihologic, economico-social, neurologic, de mediu, genetic, biologic și metabolic.
Astfel, supraponderalitatea și obezitatea trebuie înțelese dintr-o perspectivă mult mai largă, cu tratamente dincolo de a mânca mai puțin și de a vă deplasa mai mult.
Bufniţă: Ce cauze și ce consecințe au supraponderalitatea și obezitatea?
Anna Pujol: A trăi cu excesul de greutate corporală are multe implicații și consecințe. Problema este că, din moment ce există din ce în ce mai mulți oameni care sunt supraponderali și obezi, am normalizat-o. Nu avem percepția reală a gravității din spatele acelui exces de greutate și problema se agravează atunci când vine vorba de obezitate la copii.
S-a demonstrat că un copil supraponderal are o mare probabilitate de a fi obez la vârsta adultă, cu problemele fizico-sociale pe care le implică acest lucru. De asemenea, s-a văzut că o femeie însărcinată și o mamă cu obezitate pot transmite aceste probleme de greutate copilului lor. Toate acestea fac obezitatea din ce în ce mai răspândită în societatea noastră și aceasta este o problemă reală căreia nu i se acordă importanța pe care o merită.