Cinci beneficii puțin cunoscute ale ubiquinolului - nutrienți testați

Ubiquinolul este forma activă a Coenzimei Q10 (CoQ10), un nutrient esențial. Aceasta înseamnă că are aceleași proprietăți ca și CoQ10, dar corpul nu trebuie să-l activeze pentru a-și produce funcția.

Corpul uman produce CoQ10 în mod natural, dar nivelurile încep să scadă după vârsta de 30 de ani. Numeroase studii au descoperit o deficiență a acestui nutrient la adulți și vârstnici.

Alte cauze ale deficitului de CoQ10 sunt: ​​utilizarea medicamentelor pentru scăderea colesterolului rău (statine), deficiențe nutriționale și defecte genetice care afectează sinteza CoQ10.

nutrienți

Unele condiții de sănătate, cum ar fi bolile de inimă, Alzheimer, Parkinson, diabetul și unele tipuri de cancer au fost, de asemenea, legate de un deficit de CoQ10. Nu este clar dacă deficiența CoQ10 este cauza sau rezultatul acestor boli. Dar un lucru este clar: studiile arată beneficii mari pentru sănătate pentru persoanele care iau un supliment CoQ10 sau versiunea sa activă: Ubiquinol. Iată cinci dintre ele:

1. Protejați plămânii. Dintre toate organele corpului uman, plămânii sunt cei care au cel mai mare contact cu oxigenul. Oxigenul inhalat pătrunde în plămâni și îi face mai vulnerabili la stresul oxidativ.

Stresul oxidativ apare atunci când există un dezechilibru în celulele noastre din cauza creșterii radicalilor liberi și/sau a scăderii antioxidanților, inclusiv a unui deficit de CoQ10. În timp, această creștere a radicalilor liberi poate deteriora țesutul pulmonar și poate duce la boli precum astmul și boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC).

Un studiu publicat în American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine a arătat că 100 mg zilnic de CoQ10 Ubiquinol reduce inflamația și îmbunătățește fluxul de aer din plămâni. Un alt studiu publicat în revista științifică BioFactors a arătat că CoQ10 reduce inflamația la pacienții cu astm și utilizarea medicamentelor care conțin steroizi (corticosteroizi) pentru tratarea acesteia. 1.2

Fundația Națională pentru Emfizem recunoaște că experții recomandă CoQ10 ca supliment nutrițional pentru sănătatea pulmonară și reducerea inflamației la pacienții cu boli pulmonare. 3

2. Ajută pacienții cu insuficiență cardiacă. Insuficiența cardiacă apare atunci când mușchiul inimii este prea slab sau când o altă problemă de sănătate împiedică circulația eficientă a sângelui și inima nu poate pompa sângele eficient. Această slăbire a capacității de pompare a inimii cauzează: acumularea de sânge și lichide în plămâni, acumularea de lichid în picioare, glezne și picioare (edem), oboseală și oboseală.