Cinci avantaje ale consumului de sushi Alimerka’s Kitchen
Accesați cu profilul dvs. Facebook și bucurați-vă de lista dvs. de favorite:
- Meniuri zilnice
- Rețete Cefe
- Rețete Reyes
- Nutriție pentru zi cu zi
- Ateliere de gătit
- Căutător
Căutare după categorie
Caută după ingrediente
Căutare după categorie
Caută după ingrediente
Considerat de mulți ca un lux pentru gust, pentru alții, sushi este încă un produs de descoperit. Ești unul dintre cei care încă nu au îndrăznit să-l încerce? Ei bine, ar trebui să știți că, datorită ingredientelor sale, sushi este o opțiune mai mult decât sănătoasă. Este sărac în calorii, complet din punct de vedere nutrițional și datorită preparării sale este o modalitate mai ușoară de a profita de anumiți nutrienți. În Bucătăria Alimerka vă spunem câteva dintre beneficiile sale, astfel încât să fiți încurajați să o încercați.
Ne veți alătura pentru a le descoperi?
1. Sarac in calorii.
Dacă nu abuzați de sosurile care îl însoțesc, sushi poate fi un fel de mâncare foarte hrănitor cu un aport caloric redus. Ar trebui să alegeți doar cele mai potrivite preparate, cum ar fi nigiris și makis. Și bucură-te să ai grijă de tine!
2. Un aliment foarte complet.
Deși ingredientele sale pot varia, algele marine, orezul și peștele sunt principalele sale ingrediente, fiind prezent într-o singură mușcătură, legume, proteine și carbohidrați. Un aliment cel mai complet, nutrițional!