Cinci alimente care agravează gastrita

Ce veți învăța cu această notă?

cinci

Până în prezent niciun studiu nu a arătat că un aliment de la sine provoacă gastrită. Cu toate acestea, există rapoarte despre modele alimentare care pot promova acest disconfort. Aici vă lăsăm cinci:

1. Alimente foarte condimentate; mai ales condimentat cu sos picant pe bază de oțet, cum ar fi sosul tabasco

2. Alimentele sărate care conțin glutamat monosodic precum sosul Worcestershire sau sosul de soia

3. Consumul excesiv de alcool și tutun. La fel ca băuturile precum ceaiul negru, băuturile răcoritoare și băuturile energizante cu exces de zahăr, conservanți, teobromină sau cofeină