Cinci adevăruri despre shake-urile de detoxifiere, sunt cu siguranță o fraudă a gastronomiei; Inc
Dacă facem o căutare în Google cu termenii „detox shake”, avem prima problemă cu rezultatele care apar pe primele pagini, titlurile aruncă mesaje greșite sau frauduloase care spun astfel de lucruri: „Detoxifierea se agită pentru a slăbi că vă puteți pregăti acasă ”,„ cele mai bune rețete de detoxifiere pentru a slăbi ”,„ shake-ul de detoxifiere vă oferă energie în timp ce vă ajută să slăbiți ”,„ rețetă pentru detoxifierea corpului ”... apoi, majoritatea paginilor ilustrează textul lor cu fotografii de ochelari cu conținut verde, pentru că dacă este verde, este mai sănătos, este asta?
Este păcat că „știința tuturor” Google nu oferă niciunul atunci când oferă rezultate de căutare pentru smoothie-uri sau sucuri de detoxifiere, dând falsă speranță celor care caută soluția pentru „acele kilograme în plus”, deoarece nu există intoxicație în corp și, dacă ar exista, persoana în cauză nu ar consulta Google, ci în camera de urgență. Așadar, toată responsabilitatea pentru cunoștințele pe care le deține sau le dobândește despre așa-numitele sucuri verzi sau shake-uri detoxifiante, revine fiecăruia, deși încă credem că subiectul nutriției și dieteticii ar trebui să facă parte din educația de bază din școli. Nu se potrivește cuiva ...
Faptul este că vacanțele de vară se termină și, așa cum se întâmplă în fiecare an în acest moment (și, de asemenea, după Crăciun), oamenii încep să vorbească despre diete și produse miraculoase pentru a slăbi, despre „superalimente” și shake-uri de detoxifiere. au fost o tendință de prea mult timp, iar cel mai rău lucru nu este că aceste băuturi sunt consumate, care, în principiu, sunt compuse din alimente vegetale proaspete, deci nu sunt rele, ceea ce se întâmplă este că au creat o idee greșită despre efectele sale Și, în plus, în jurul acestor băuturi se înființează o industrie care are mai multe cunoștințe despre marketing decât despre nutriție și sănătate.
Cu siguranță în acest moment explicația despre ce este un shake de dezintoxicare și în ce scop îl consumă unii oameni, știți deja că sunt o combinație (oricare) de legume, verdețuri, plante medicinale și apă, sau unele infuzii, care sunt zdrobite și nu lichefiate, pentru că astfel fibra nu este irosită! și veți obține un pahar plin de vitamine, minerale și fibre. Mulți promit că „ajută organismul să curățe, să detoxifice și să elimine toxinele din organism într-un mod simplu, rapid și eficient”, dar aceasta este o minciună. Luați notă de această recomandare a nutriționistului Julio Basulto: „Când ne vorbesc despre diete sau produse de curățare sau„ detoxifiere ”, trebuie să ne întoarcem și să alergăm în direcția opusă.