Ciclul interior, aliatul tău pentru a pierde în greutate - O2 Centro Wellness Sexta Avenida

Pune-te în formă cu ciclul interior după vacanță!

Vă propunem aceste sfaturi pentru Mamem Carozo, tehnician la O2 Centro Wellness - Huelva, pentru ca tu să te pregătești după VaraO2!

aliatul

Cursurile de cicluri interioare vă ajută îmbunătăți-ți rezistența cardiovasculară printre altele, dar Mamen recomandă această disciplină celor care doresc slăbi sau recuperați linia după SummerO2, deoarece în aceste clase, arderea grasimii. Are și avantajul că poți adaptați rezistența în funcție de nivelul dvs.: începător, mediu sau avansat.