Chutney de cocktail de semințe; Rețetă ușoară și sănătoasă!
Chutney de cocktail de semințe
Știați că consumul de semințe poate duce și la scăderea în greutate? Din acest motiv, s-ar putea să înnebuniți după semințe în articolul nostru! De asemenea, dacă vă numărați printre cei cărora le este dificil de digerat nucile, semințele extrase din fructe, flori și legume pot fi o alternativă sănătoasă. O încercare definitivă, spunem noi!
Curs principal de mâncare
Cuvânt cheie Chutney cu semințe de cocktail
Timp de preparare 5 minute
Timp de gătit 9 minute
Timp total 14 minute
Ingrediente
- 1 cană cocktail de semințe
- 1/2 ceașcă de arahide prăjite
- 15-20 căței de usturoi (lehsun/lasun
- 6-9 lingurițe ardei iute roșii/15-20 semințe de ardei negru
- 1 linguriță sare kosher/sare
- Frunze uscate de curry (opțional)