Chlorella A Algele Detoxifiante ⇒ Cunoașteți proprietățile sale

Ai auzit vreodată de Chlorella ?

Ei bine, dacă sunteți în căutarea unui supliment pentru creșterea nivelului de energie, pierderea grăsimilor și detoxifierea corpului de metale grele precum plumbul sau mercurul, ați găsit superalimentul potrivit. Această algă de apă dulce este exact ceea ce aveți nevoie.

Originară din Taiwan și Japonia, această legumă este bogată în fitonutrienți, aminoacizi, clorofilă, beta-caroten, potasiu, fosfor, biotină, magneziu și vitamine B.

Chlorella este o algă verde și albastră, la fel cum vărul său este acadea, despre care vorbim și pe acest site.

Studiile arată că chlorella aduce beneficii organismului prin îmbunătățirea sănătății cardiovasculare și a funcțiilor hormonale, inversarea efectelor chimioterapiei și a radiațiilor, scăderea tensiunii arteriale și a colesterolului și contribuind la detoxifierea organismului.

Culoarea verde particulară a chlorella se datorează concentrației sale ridicate de clorofilă.

Întotdeauna auzim că trebuie să mănânci mai multe alimente vegetale, dar uneori nu este ușor să ajungi la 5-7 porții de legume pe care nutriționiștii și medicii le recomandă.

Efectuarea de smoothie-uri este o opțiune bună. Există multe rețete delicioase în care, prin combinarea laptelui vegetal cu superalimentele, puteți obține rețete cu adevărat delicioase.

Chlorella Informații nutriționale

După cum veți vedea mai jos, chlorella este unul dintre cele mai nutritive superalimente din lume.

100 de grame de chlorella conțin aproximativ:

2,7% apă
60% proteine
11% grăsime
2,6% fibre
20% carbohidrați

Clorofilă: 3,6 gr
Xantofilă: 425 mg
Inozitol: 89 mg
Fier: 225 mg
Calciu: 341 mg
Potasiu: 885 mg

De asemenea, conține o cantitate bună de magneziu, zinc, beta-caroten, seleniu, acid folic, vitamine B și aminoacizi.

Privind cu atenție compoziția nutrienților săi, este ușor de văzut de ce chlorella este printre primele 10 cele mai sănătoase alimente. De fapt, este mult mai hrănitor decât alte legume, inclusiv varza, spanacul și broccoli.

Beneficiile Chlorella

Iată câteva beneficii dovedite științific ale chlorella.

Detoxifică corpul metalelor grele

Dacă aveți umpluturi de mercur în dinți, ați fost vreodată vaccinat, mâncați pește în mod regulat, ați fost expus la radiații sau consumați alimente chinezești, probabil că aveți metale grele în corp. Este foarte important pentru sănătatea ta să fii proactiv în detoxifierea ta de metale și toxine.

Unul dintre cele mai importante beneficii ale chlorella este acela că învelește toxinele care se află în corpul nostru, cum ar fi plumbul, cadmiul, mercurul și uraniul, împiedicând corpul nostru să le reabsorbă. Consumul regulat de chlorella poate preveni chiar depunerea metalelor grele în țesuturile moi și organele.

Detoxifică radiațiile și chimioterapia

Astăzi, radiațiile și chimioterapia sunt cele mai frecvente modalități de vindecare a cancerului. Oricine a fost supus acestor terapii sau cunoaște pe cineva care a fost supus acestora, știe cât de dure sunt și ce înseamnă pentru corp.

Nivelurile ridicate de clorofilă din chlorella protejează corpul împotriva radiațiilor ultraviolete, eliminând în același timp particulele radioactive.

Potrivit unui studiu realizat la Universitatea din Virginia Medicină, „componentele celulare și funcțiile sistemului imunitar rămân la niveluri normale și sunt mai puțin afectate negativ atunci când pacienții primesc chimioterapie sau iau medicamente imunosupresoare, cum ar fi steroizii”.

Acest studiu de doi ani a arătat că pacienții cu gliom au mai puține infecții respiratorii și simptome gripale atunci când iau chlorella.

Întărește sistemul imunitar

Cercetările au constatat că după 8 săptămâni de administrare a chlorella, activitatea celulelor ucigașe s-a îmbunătățit.