Cheile unei diete digitale echilibrate pentru copii - Tu ești mamă

Consumul unei diete digitale echilibrate pentru copiii din această lume tehnologică poate fi dificil. Dar apoi vă vom da cheile, astfel încât să le puteți realiza.

diete

Revizuit și aprobat de psiholog Maria Alejandra Castro Arbeláez pe 28 februarie 2019.

Ultima actualizare: 28 mai 2020

Cunoașterea cheilor pentru menținerea unei diete digitale echilibrate pentru copii este necesară pentru a folosi sănătos tehnologia. Important este să știi aveți grijă de relațiile interumane și dați-le importanța pe care o merită, deasupra prezenței virtuale.

Dacă se stabilesc limite clare și se menține o bună comunicare, nu va fi nevoie să recurgeți la măsuri extreme, cum ar fi interzicerea utilizării internetului acasă. Cheile pe care vi le vom oferi mai jos vă vor arăta că trebuie pur și simplu să aplicați bunul simț, oferă timp de calitate și promovează o atitudine critică față de utilizarea tehnologiei.

De ce este necesară o dietă digitală?

Tehnologia a fost creată pentru a face viața umană mai ușoară, dar mass-media digitală este axată pe fluxul de informații și contact prin comunicare constantă. Și, deși acest lucru poate fi extrem de avantajos, ne poate conduce și la deteriorarea considerabilă a vieții noastre sociale și a creșterii personale.

În acest sens, dilema începe atunci când observăm că copiii noștri petrec mai mult timp scufundați în rețelele lor sociale sau oriunde pe internet și lasă ocazia de a interacționa față în față cu oamenii.

Întrebarea care trece prin capul fiecărui părinte astăzi este: Cum echilibrați utilizarea mass-media? și, prin urmare: Cum să o realizezi fără să arăți ca o pedeapsă? Lucrul este să te perfecționezi, să vorbești în profunzime despre cât de important este să știi să fii obiectiv și să verifici dacă există o viață dincolo de virtual.

Cheile unei diete digitale echilibrate

1. Identificați gradul de dependență de tehnologie