Cheile pentru a mânca semnele Focului pentru a avea o viață sănătoasă
Sfaturi pentru o dietă sănătoasă
Dacă sunteți nativ al unui semn de foc (Berbec, Leu sau Săgetător), acest articol vă va oferi informații și instrumente utile, astfel încât să puteți începe să dezvoltați un plan alimentar adecvat pentru semnul dvs.
Problema mâncării, pentru nativii semnelor de Foc, nu este de obicei o prioritate.
Dacă ești originar din Berbec, Leu sau Săgetător, este foarte probabil să fii unul dintre acele tipuri de oameni, care mănâncă excesiv în weekend sau în vacanțe, deoarece, în timpul liber, una dintre cele mai mari plăceri este să gusti suculent delicatese.
Când revii în rutină, devii puțin mai precaut în ceea ce privește mâncarea. Vă limitați la alimente grele și vă aplecați spre fructe și legume.
Ești o persoană foarte activă și puternică, așa că ai nevoie de o cantitate mare de calorii pentru ca corpul tău să funcționeze la 100%.
Ai o mare slăbiciune pentru grăsimi rafinate, zahăr și făină. Chiar dacă nu sunt considerate ca atare, alimentele pe care tocmai le-am numit au o componentă de dependență ridicată, deci devin foarte dăunătoare sănătății tale.
O dietă pentru fiecare semn
Dieta adecvată pentru nativii Berbecului
Alimentele permise
- Peşte: ton sau limbă, crustacee și crustacee
- Fructe: portocale, grapefruit, banane, smochine, mandarine și lămâi.
- Legume înrădăcinate: morcovi, napi, ridichi, usturoi, ceapă, praz, ceapă, varză verde, alge marine și năsturel.
- Cereale: grâu, orez brun, fulgi de ovăz, mei, pâine de secară, porumb și orz.
- Pătrunjel
- Cimbru