Cheile din Ziua ceaiului pentru a slăbi fără a face dietă cu acest diuretic natural
15 decembrie este ziua ceaiului și la T13.cl vă oferim câteva sfaturi pentru a slăbi rapid cu această infuzie care arde și grăsimile.
Temperaturile cresc în această perioadă a anului și mulți oameni încep să-și facă griji elimina acele kilograme in plus acumulate pe parcursul anului. Unul dintre cele mai importante alimente pentru slabeste rapid si sanatos, sunt diuretice naturale, inclusiv, ceaiul.
Acest puternic antioxidant natural, originar din China, a devenit cunoscut în țara noastră datorită atributelor sale antioxidanți, dar de-a lungul anilor, oamenii de știință au descoperit că are și atribute diuretice și de ardere a grăsimilor.
Academicul de la Școala de Nutriție și Dietetică a Universității Andrés Bello, Diana Rojas, comentează că „și ceaiul întărește sistemul imunitar, ameliorează astmul, întărește oasele și ajută la accelerarea metabolismului, deci este recomandabil să îl includem în obiceiurile noastre alimentare ".
Alimentele diuretice
Retenție de lichide, numită hidropiză, afectează milioane de oameni, în principal femei. Gleznele, picioarele și abdomenul sunt mai umflate decât de obicei, provocând disconfort la efectuarea activităților zilnice. Această condiție se poate datora factori de zi cu zi, precum sedentarismul, stresul sau factorii climatici. Se poate datora și factori organici, precum tulburări circulatorii sau inflamatorii.
Diureticele sunt substanțe care ajută la eliminarea apei din organism prin urină și fecale. Sute de opțiuni de droguri diuretice sintetice pot fi găsite pe piață, dar Este întotdeauna de preferat să alegeți alimente care ajută în mod natural la eliminarea excesului de lichid a corpului nostru.
Nutriționistul Marcia Basulto, se referă la diferitele tipuri de ceai ca fiind unul dintre principalele diuretice de origine naturală:Are mai multe proprietăți care ajută la pierderea în greutate, printre care se numără și scăderea absorbției trigliceridelor și a colesterolului ".