Cheia femeii franceze pentru a fi subțire nu este un secret
Stilul lor simplu și pasiunea pentru modă îi fac pe cei mai imitați. Femeile franceze se pot lăuda cu o eleganță fără griji și delicată. Își ating gustul pentru modă, dar și pentru frumusețe. Majoritatea știu să aibă grijă de ei înșiși, dar în același timp știu să se bucure de viață. Și este faptul că, în ciuda faptului că este țara bagetelor, cornurilor, brânzeturilor și vinului, Franța are cel mai mic procent de obezitate din lume.
O subțire care pare să facă parte din cultura țării și este cunoscută sub numele de „Paradoxul francez”. "Ia cornuri și pâine prăjită cu unt la micul dejun. Este sâmbătă dimineață și ai ars deja suficiente calorii aseară, la naiba", recomandă Caroline de Maigret în „Cum să fii pariziană oriunde te-ai afla”, un ghid scris cu un anumit ton umoristic care ar putea servi drept sinteză a stilului de viață francez. De asemenea, modelul Thylane Blondeau sau designerul și fata Jeanne Damas sunt niște franceze care și-au mărturisit plăcerile gastronomice pe rețelele lor sociale.
Mănâncă de toate, dar cu măsură
Mănâncă mai puțin decât crezi că vrei, mănâncă cu inteligență, nu cu stomacul, a spus Coco Chanel. O frază care pare să fi devenit mantra de viață a femeilor franceze. Și, în ciuda faptului că stâlpii dietei franceze se bazează pe carbohidrații prezenți în brânză, produse lactate sau pâine, femeile franceze nu supraponderează niciodată. Cheia, moderarea. Un mod de viață care se aplică și băuturilor alcoolice, acestea beau vin, dar monitorizând întotdeauna cantitățile
Mănâncă devreme și nu mușcă între mese
Femeile spaniole au, de obicei, o cină târzie, în timp ce francezele mănâncă de obicei trei mese și nu ustură între mese. Actrițe precum Brigitte Bardot, o pictogramă a modei și a filmului din secolul al XX-lea, au declarat ocazional că mănâncă puțin. „Nu abuzez, ciugulesc doar niște ciocolată sau o bucată de fruct”. În mod paradoxal, actrița a adorat cina copioasă, „fasole cu cartofi sosiți, o mulțime de legume cu ouă și usturoi și ierburi provensale” este unul dintre felurile de mâncare pe care Brigitte le-a mâncat la sfârșitul zilei în anumite ocazii.