Chefir de lapte cu zmeură

Bucurați-vă de mâncare, având grijă de sănătatea voastră

SERVICII
CONSULTARE ONLINE
TARIFE
BLOG - REȚETE
DESPRE MINE
A LUA LEGATURA

Chefir de lapte cu zmeură

Cu această rețetă de chefir din lapte cu zmeură, putem lua un mic dejun foarte sănătos, la jumătatea dimineții, gustare sau desert, sănătos și rapid de făcut.

Știm ce este chefirul?

Kefirul din lapte este un produs lactat similar cu iaurtul lichid, fermentat de un set de bacterii și drojdii.

Există 2 tipuri de chefir: lapte și apă. În acest caz, este chefirul din lapte. În ea, lactoza se transformă în acid lactic și, în plus, se produc dioxid de carbon și alcool (într-o cantitate foarte mică).

Este un aliment probiotic și conține o cantitate aproximativă de 10 9 bacterii și 10 7 drojdii.