Cesc plătește pentru ambiția lui Wenger
Cesc se antrenează, de la 16 ani, de parcă ar fi avut 30 de ani și, pentru a explica acest lucru într-un mod ușor de înțeles, corpul său a spus suficient. Aceasta este una dintre explicațiile pentru care este atât de predispusă la leziuni musculare.
Cesc Fаbregas va primi externarea medicală în curând. Fotbalistul a fost rănit în timpul antrenamentului anterior jocului împotriva lui BATE Borisov, după ce a suferit o lacrimă la ischi, un mușchi care l-a pedepsit pe fotbalist în timpul carierei sale sportive. Și atât de multe accidentări ar putea avea o cauză dacă te uiți la istoria multor fotbaliști care au fost la Arsenal de când Arsine Wenger este antrenor.
Antrenorul alsacian își stoarce de obicei toți jucătorii, iar Cesc este exemplul clar, deși acum își poate afecta. Wenger i-a cerut fotbalistului să dea tot ce-i mai bun, cu antrenamente prea puternice pentru epoca lui Fаbregas. Mijlocașul a ajuns la primul nivel la 16 ani, vârsta la care francezii l-au dus în Anglia și l-au debutat în Premier.
Soluția este să se supună unui plan specializat și personalizat pentru restul carierei sale sportive
Potrivit diferiților specialiști consultați, fotbaliștii trebuie să urmeze un plan adecvat vârstei și condițiilor fizice ale acestora. Cesc se antrenează, de la 16 ani, de parcă ar fi avut 30 de ani și, pentru a-l explica într-un mod ușor de înțeles, corpul său a spus suficient. Aceasta este una dintre explicațiile pentru care este atât de predispusă la leziuni musculare.
Soluția este să se supună unui plan specializat și personalizat pentru restul carierei sale sportive. Dacă urmați câteva linii directoare de antrenament, odihnă, hrănire și tratament, nu veți avea nicio problemă în a continua să jucați până când nu obosiți sau până când fizicul dvs. nu poate concura cu fotbaliștii mai tineri.