Cele zece beneficii ale orgasmului

Există multe beneficii pentru sănătate, mai ales pe termen lung

@abc_familia Actualizat: 08/10/2018 02: 35h

cele

Știri conexe

Indiferent de modul în care sunt realizate, fie individual, fie în cuplu, a avea orgasmuri frecvente are numeroase avantaje pentru sănătate pe termen lung. Experții Intimina oferă un decalog al unora dintre ei.

1. Îmbunătățește sistemul imunitar. Multe studii susțin că atingerea orgasmelor crește cantitatea de anticorpi din corpul nostru. Vei combate infecțiile și răcelile!

2. Arde calorii. Da! Cu cât practici mai intens și cu cât practici mai mult, cu atât vei arde mai multe calorii. Menținerea actului sexual timp de 1 oră arde între 100 și 200 de calorii.

3. Reduceți stresul. Unele substanțe pe care corpul nostru le secretă în timpul activității sexuale, precum endorfine și oxitocină, au un efect relaxant. Trăiască relaxarea!

4. Ajută la somn. Efectele anxiolitice ale endorfinelor și ale oxitocinei secretate facilitează adormirea. La rândul său, un somn bun întărește sistemul imunitar. Toate avantajele!