Cele mai populare suplimente pentru slăbit - Suplementospro

Cele mai populare 13 suplimente și remedii naturale pentru pierderea în greutate:

slăbit

Dacă intrați în orice magazin de produse naturiste sau online, veți găsi sute de produse concepute pentru dietă, mulți susțin că au beneficii incredibile. Și, deși noile suplimente sunt tentante, cu posibilele lor efecte secundare și precauții pentru sănătate care nu sunt întotdeauna indicate, poate fi confuz. Deși unele pot fi promițătoare, altele pot provoca mai mult rău decât bine consumatorului.

În acest articol puteți găsi cele mai populare 13 suplimente naturale pentru pierderea în greutate.

1) Fucoxantină:

Fucoxantina este un antioxidant găsit în algele brune comestibile, cum ar fi wakame, o algă utilizată în supa miso. Deși nu există studii la om, studiile preliminare efectuate pe animale sugerează că aceasta poate favoriza pierderea grăsimii abdominale.

Fucoxantina nu pare a fi un stimulent ca (sinefrina), din coaja de portocala amara sau cofeina.

2) Ceai verde:

Există unele cercetări care indică faptul că substanțele din ceaiul verde, cum ar fi tiamina, pot accelera metabolismul și pot suprima pofta de mâncare. Chiar dacă bei ceai verde, nu te poate ajuta să slăbești singur.

3) Extract de fasole albă:

Extractul de fasole albă, cunoscut și sub numele de Phaseolus vulgaris, este o substanță naturală, adesea vândută sub formă de supliment; este comercializat în mod normal ca „blocant de amidon".

Utilizarea extractului de fasole albă spune că poate preveni descompunerea glucidelor în glucoză (zahăr) blocarea excesului acestora în organism și includerea lor în rezerve pentru transformarea lor ulterioară printr-un exces caloric ridicat în grăsimi.

4) CLA:

Acid linoleic conjugat (CLA) este un acid gras găsit în mod natural în lapte și carne, este utilizat medical în suplimente pentru scăderea în greutate. CLA este atribuită factorilor în care poate scădea grăsimea, crescând în același timp mușchii.

5) Glucomannan:

Glucomananul este o substanță extrasă din rădăcina konjacului (o plantă originară din Asia). Aceasta este bogată în fibre solubile, atrage apa și o transformă într-un gel în timpul digestiei. Oferirea de stări care suprimă pofta de mâncare și promovează sentimentele de plenitudine.