Cele mai populare șapte diete din 2012, potrivit Google - Primera Hora
Remarcabil este că, așa cum unii au vrut să urmeze un hipocaloric precum Adriana Lima, există și hiper, hipocaloria lui Michael Phelps.
Google a lansat cele șapte diete care au fost cele mai căutate pe web în cursul anului în curs. (Arhiva)
Notă despre fișier: această poveste a fost publicată acum mai bine de 9 ani.
Google a lansat cele șapte diete care au fost cele mai căutate pe web în cursul anului în curs. Remarcabil este că, așa cum unii au vrut să urmeze un hipocaloric precum Adriana Lima, există și hiper, hipocaloria lui Michael Phelps.
Dieta Michael Phelps
Înotătorul cu cele mai multe medalii olimpice din lume s-a lăudat că a ținut 12.000 de calorii pe zi pentru a-și menține performanțele ridicate. Micul dejun include, în general, trei sandvișuri cu ouă prăjite, o omletă, un castron de grâu, pâine prăjită și trei brioșe. Prânzul și cina constau din jumătate de kilogram de paste fiecare, cu o pizza întreagă. Toate scăldate în băuturi energizante și shake-uri.
Dieta Mirandei Kerr
Modelul urmează dieta grupelor de sânge proiectată de Dr. Peter D`Adamo, care stabilește cele mai bune alegeri alimentare pe care o persoană ar trebui să le facă în funcție de grupa de sânge pentru a-și spori sistemul imunitar și pentru a controla procesele inflamatorii. Este o dietă contrară metodelor de restricție calorică. Criticii săi susțin că nu există suficiente dovezi științifice care să susțină recomandările acestei diete.
Dincolo de dietă sau fără gluten
Este un regim fără gluten care constă în alimente cu un indice scăzut de glicerină sau alimente care nu cresc glicemia. Adică, este o dietă care elimină carbohidrații derivați din grâu, orz, secară și ovăz. Ideea este că există deja studii care spun că această dietă nu are niciun sens pentru persoanele care nu au boală celiacă și că dimpotrivă ar putea fi contraproductivă. Cu toate acestea, susținătorii săi vorbesc despre faptul că este un mod sănătos de a mânca.