Cele mai periculoase diete pentru slăbit (I) - Sunteți în revista Fashion Fashion pentru femei și
Uneori, dorința de a pierde rapid în greutate ne poate duce la practicarea unor diete extrem de periculoase, determinându-ne să aruncăm câteva kilograme în plus, dar cu prețul propriei noastre sănătăți. Știți care sunt cele mai periculoase diete din toate timpurile? Iată o listă cu cele mai periculoase.
Dieta cu proteine:
Atkins și dieta Hollywood au stabilit tendința unei diete bazate exclusiv pe proteine. Cei care promovează această dietă afirmă că carbohidrații te îngrașă, prin urmare, te încurajează să consumi mai puțini carbohidrați, sau chiar să-i elimini complet, adică trebuie să-ți iei rămas bun de la paste, să reduci la minimum consumul de legume, fructe, carne și cârnați. Dieta promite o pierdere rapidă în greutate.
Marea problemă a acestei diete este că cei care o practică se simt plini de oboseală, obosiți și greață, ceea ce ajunge să producă tulburări metabolice. Organismul în aceste condiții de oboseală începe să producă cetone și amoniac, componente care eliberează grăsimi pentru a încerca să înlocuiască energia produsă de carbohidrați, care sfârșește prin supraîncărcarea inimii, a ficatului și a vaselor de sânge, pe lângă deteriorarea sistemului reproductiv. Un alt lucru este că, dacă creierul tău nu primește suficienți carbohidrați, îți va fi greu să te gândești bine.