Cele mai frecvente probleme ale piciorului la adulții în vârstă și soluții
Actualizat: 5 noiembrie 2019
probleme podiatrice Nu sunt exclusiv persoanelor în vârstă, deoarece purtarea de încălțăminte realizată cu materiale de calitate slabă sau pantofi cu toc înalt, de exemplu, sunt câțiva dintre factorii care deteriorează sănătatea de picioare, dar unii factori asociați îmbătrânirii îi pot agrava. Identificarea precoce a acestor tulburări le va împiedica să crească și să interfereze cu ziua dumneavoastră.
Vă explicăm principalele probleme care pot afecta picioarele bătrânilor și soluții și îngrijire pentru a le preveni sau trata:
Duritate și metatarsalgie
Atunci când picioarele suferă o uzură și o presiune constante într-o zonă foarte specifică, cum ar fi partea superioară a degetelor de la picioare sau călcâi, iar zona respectivă este, de asemenea, deosebit de uscată, este foarte frecvent să apară duritatea. Pe de altă parte, dacă această combinație de factori apare în zona principală de descărcare a piciorului, adică oasele metatarsiene (zona de unde încep degetele de la picioare), poate apărea metatarsalgia.
Ambele probleme trebuie tratate de un specialist podiatric, deoarece sunt dureroase și pot împiedica mersul pe jos. În cazul bataturilor, este posibil ca disconfortul să dispară la eliminarea lor, dar dacă suferiți de metatarsalgie, va fi necesar să căutați alte soluții, precum pierderea în greutate, schimbarea tipului de încălțăminte sau utilizarea branțurilor personalizate.
Bunion sau „hallux valgus”
Cunoscut și sub numele de hallux valgus, inflamaţie la picior este o deformare osoasă obișnuită care apare atunci când degetul mare, numit primul deget sau halux, se abate spre al doilea deget, provocând o umflătură pe marginea interioară a piciorului. Se dezvoltă încetul cu încetul de-a lungul anilor, deci dacă este tratat de la început, poate fi împiedicat să crească; în caz contrar, provoacă o deformare semnificativă, care afectează țesuturile articulației și poate provoca acumularea de lichid în zonă, poate genera o leziune și se poate infecta. În plus, persoana afectată simte de obicei amorțeala articulației degetelor și pierde mobilitatea.
Există mai multe motive pentru care pot apărea jupuni și unul dintre ei se datorează structurii moștenite a piciorului în sine; dar se datorează, de asemenea, utilizării pantofilor cu vârful îngust și călcâiul, deoarece favorizează opresiunea degetului mare și de aceea sunt mai frecvente în rândul femeilor în vârstă.
Va fi necesar să vă puneți în mâinile unui podolog pentru a analiza problema și a oferi o posibilă soluție. Între timp, pentru a-i reduce disconfortul, puteți aplica frig în zonă timp de aproximativ 10 minute de mai multe ori pe zi pentru a reduce inflamația, utilizați corectori de postură pentru bunions noaptea, pansamente pentru ameliorarea durerilor de calusuri și porumb care apar în bunion și protecții pentru a proteja umflăturile de presiune.
Când jupânul generează atât de multă durere încât afectează calitatea vieții persoanelor în vârstă, se poate alege o intervenție chirurgicală corectivă, ținând seama întotdeauna de starea de sănătate a persoanei, de vârsta și de nivelul lor de activitate. Există mai multe tehnici chirurgicale pentru a corecta această problemă, astfel încât medicul va lua în considerare care este cea mai bună pentru fiecare caz.
Piciorul diabetic la vârsta a treia
Diabetul este o boală frecventă la persoanele în vârstă și poate provoca tulburări vasculare care împiedică sângele să ajungă corect la picioare. Această lipsă a aportului de sânge le face țesuturile mai puțin rezistente și poate provoca leziuni ale nervilor și pierderea senzației care face ca persoanele în vârstă să nu observe că au o rană sau că o parte a piciorului doare.