Cele mai frecvente 4 tipuri de acnee și modul în care le puteți evita prin eliminarea vinovatului
Potrivit Academiei de Dermatologie, rata adulților care suferă de acnee este în creștere. Există multe cauze ale acneei, inclusiv modificări hormonale și dietă, și tot mai mulți oameni caută tot felul de remedii pentru a o evita.
Așa este, cum citești, dieta noastră este una dintre principalele cauze ale acneei și a sănătății generale a pielii noastre. De fapt, medicul și specialistul în îngrijirea pielii, Nigma Talib, spune că puteți identifica alimentele pe care o persoană le consumă cel mai mult doar examinând pielea lor.
Principalele alimente care pot provoca acnee sunt zahărul, produsele lactate, glutenul și alcoolul. Pentru a ști care este mâncarea pe care ar trebui să o elimini din dietă pentru a avea un ten perfect, fii foarte atent și continuă să citești.
Acestea sunt diferitele tipuri de acnee pe care le puteți avea în funcție de alimentele pe care le consumați
1- Vin
Petele dintre sprâncene și porii mari sunt semne că bei prea mult vin. Dr. Talib explică faptul că vinul este rău pentru piele, deoarece este plin de zahăr și este rău pentru ficat și sistemul digestiv.
Un alt dermatolog, dr. David Colbert, fondatorul New York Dermatology Group, avertizează că consumul de orice tip de alcool dăunează pielii. Într-un articol pentru Huffington Post, Dr. Colbert explică faptul că, deși vinul roșu are un conținut ridicat de antioxidanți care contracarează procesul de îmbătrânire, eliberează și histamine și, la unii oameni, poate crește tonul roșiatic al obrajilor.
Dr. Talib recomandă oprirea alcoolului timp de 3 săptămâni pentru a vă detoxifica pielea. Odată ce ați făcut acest lucru, vă puteți bucura de un pahar sau două în weekend.